Estar en unas buenas condiciones no solo garantiza hacer un buen tiempo en una eventual maratón, sino también, llegar a la meta de forma óptima. Para conseguir la justa medida,...

Rodrigo A. Cauas E. Psicólogo y Coach Deportivo Emabajador Salming rodrigocauas@emd.cl www.emd.cl Corredor: independiente cual sea tu modalidad y distancia, es importante, para tomar el desafío, detenerse y explorar y...

El entrenamiento al aire libre, a pesar de sonar como algo más liviano que el típico entrenamiento en gimnasio, es un estilo de entrenamiento fitness que permite perfectamente un crecimiento...

Últimamente hay más deportistas que practican alguna de las tres disciplinas que componen el triatlón (natación, ciclismo, running) se están atreviendo a combinarlas y realizar un plan de entrenamiento para...

Si eres amante del deporte, aficionado, atleta o runner y tienes en mente participar en alguna de las maratones de la temporada en cualquiera de sus categorías, debes preocuparte de...

Dicen que de alguna forma, siempre se vuelve a las raíces y eso es justamente lo que ocurre hoy con el natural running, una tendencia deportiva que va en alza...

Es un hecho que el running gana cada vez más adeptos, siendo una disciplina que requiere hábitos, paciencia y constancia, sobre todo si se persigue el objetivo de correr una...

Correr parece simple, pero hay muchos aspectos a considerar cuando decides hacer del running tu deporte favorito o incluso, una forma de vida. Más allá del entrenamiento previo, la elongación...

Aunque tengo mi marca de zapatillas regalonas, no me opongo a probar nuevos modelos, a ver si en una de esas, en mi corazón y clóset de corredora, hay lugar...

A pesar de hasta ahora, ser bastante desconocida en nuestro país es una marca con recorrido, Salming nació en Suecia en el año 2001, sus primeros pasos se centraron en...